Henny talks : Deinze
Gisteren was het dan D-Day voor m’n grootste sportieve uitdaging van het jaar. Echter waren de weergoden ons niet gunstig gezind… rukwinden, soms echt wel fel waarbij de fiets plots wat opschoof. Hevige buien met heel veel valpartijen als gevolg, gelukkig bleef ik gespaard, een overzichtje: SWIM Ik zat in de laatste wave en ging van […]
Familie Vanspauwen talks : Op Vakantie !
Een leuk berichtje van onze sportievelingen Dries en daan : Toen Dries en Daan de datum van de Ironkid-wedstrijd in Bilzen hoorden, waren ze zeer teleurgesteld. De wedstrijd stond midden in hun vakantie in de Provence gepland. “Kunnen we niet later naar Frankrijk gaan?”, “Kunnen we niet even naar huis komen voor de wedstrijd en […]
Ironman Maastricht
Afgelopen zondag waren we weer heel intens aanwezig op Ironman Maastricht. Op het aid station aan de Sint Pieterskade hebben onze leden van 10 tot 24h geholpen om de bevoorradingspost goed te laten verlopen. Vooral onze jeugd was zeer talrijk aanwezig ! Knap gedaan … wel vreemd – zoals één van de ouders terecht opmerkte […]
Erwin talks : IM Bolton
Ben tot de conclusie gekomen dat een Ironman eigenlijk een pretext is om in je broek te plassen 2 x in mijn wetsuit en 4 keer op de fiets. En dan spreek ik nog niet over de andere toiletbezoeken. Je krijgt al een medaille voor uithouding als je in Bolton geraakt . 33 u in de wagen voor 2200 […]
Guy talks : eerst vlak en dan bergop
26/06/2017: ½ (?) triathlon Amsterdam Na een voorjaar met wisselende trainingsfrequentie, -duur en –intensiteit na de ‘complexe’ geboorte van onze fantastische dochter, was er nood aan een triathlon op de langere afstand om eens peilen naar de conditionele status presens. In eerste instantie was er eind mei de Ventouxman gepland, maar om de gekende klimatologische […]
Marky Mark goes International
Vandaag met de ½ ICAN triatlon van Amsterdam weer een mooie training achter de rug ter voorbereiding van de Ironman Maastricht. Dit was, na de ½ afstand in Chantonnay mijn tweede wedstrijd deze maand. Waarom opeens 2 wedstrijden? Deels omdat de Ventouxman was afgelast maar grotendeels om ook wedstrijdervaring op te bouwen. Twee wedstrijden waarvan […]
Jolien talks : Luxemburg
Zaterdag 18 juni 2016, een datum die ik mij een half jaar geleden als doel heb gesteld. Mijn eerste Ironman 70.3 in Luxemburg. De voorbereidingen op deze dag verliepen allemaal vlot, zowel in mijn zwemmen, fietsen en lopen merkte ik duidelijk verbeteringen. Tot ik in maart ben beginnen te sukkelen met stressfracturen in mijn voet. […]
Henny talks : Brugge
Zaterdag 18 juni 2016 om 17:55u, eindelijk van start in een kwarttriatlon, een klein verslagje. We waren al op vrijdag naar Brugge afgezakt, ik had er een hotelletje gevonden op 50m van de wisselzone en op ca 500m van de zwemstart! Ik denk niet dat dichter nog mogelijk was ;-) ’s Avonds de sfeer wat […]
Dimi talks : sprinting, sprinting, sprint !
1. L’eau D’heure Om 9u30 mochten we het koude meer in (13.5gr). Brrrr!! Leg me op de eerste rij en vertrek vol bij het startschot. Zwemmen gaat goed vandaag. Ik zwem achteraan een groepje maar moet de laatste 100m lossen. No panic!! Uit het water, snel wisselen en eindelijk de fiets op. Vertrek volle gas […]