Zwemmen
In onze clubtrainingen focussen we vooral op efficiënt leren zwemmen. De trainingsintensiteit varieert doorheen het jaar, maar het hoofddoel is efficiënter leren worden. Als je individueel gaat bijtrainen doe dan vooral aan afstandzwemmen (met in je achterhoofd de aangeleerde zwemtechniek).
In de zomerperiode hebben we tot 3 zwemtrainingen per week, want dan gaan we op vrijdagavond nog open-water-zwemmen in Maastricht.