Door de Coronacrisis valt een groot deel van ons competitieseizoen in het water en wie weet wanneer we terug mogen beginnen? Dit is zo voor triatleten, wielrenners, hardlopers, … Het wegvallen van deze seizoensdoelen hakt zo nu en dan stevig in op onze trainingsmotivatie. Waarom ons nog zo hard inspannen? Waarom dit, waarom dat?
Toch kunnen we er voor zorgen dat dit geen verloren sportjaar wordt. Dit is het perfecte moment om aan je zwakke punten te werken. En om de motivatie en de drang naar opbruisende adrenaline een beetje hoog te houden gaan we – met respect voor de coronamaatregelen – een paar toffe ‘wedstrijden’ uitwerken waardoor we toch onszelf blijven verplichten om elke dag te trainen.
Dat worden niet de gekende virtuele wedstrijden of Strava-races die momenteel overal circuleren. Neen, we willen een eerlijke race waarbij iedereen binnen hetzelfde tijdsframe over hetzelfde parcours strijdt.
Wedstrijdtraining 4: Super Sprint Triatlon
Woensdag 1 juli doen we een 350m swim + 4km bike + 1,5 km run thv de brug in Eigenbilzen. Start is om 19h00. Drafting is toegelaten (je mag dus in elkaars wiel rijden, tijdritfiets is hierdoor verboden).
Om Coronaproof te kunnen werken dien je op voorhand in te schrijven en 5 minuten voor je startuur je te melden aan de startlijn. Opwarmen en klaarmaken doe je dus in je eigen bubbel. ALS we deze maatregelen kunnen aanhouden is er ruimte om voldoende atleten te laten starten, daarom zijn er ook niet-leden welkom (zij zijn echter niet verzekerd).
Corona:
- Blijf uit de buurt van anderen (1,5m)
- Als je je ziek voelt blijf je thuis
- Geen supporters welkom.
- Probeer zo veel mogelijk met de fiets naar dit event te komen.
Regels:
- Op voorhand inschrijven.
- Tijdritfietsen zijn niet toegelaten
- Aerowielen zijn natuurlijk toegelaten.
- Opwarmen in een 200m cirkel rondom de startzone is verboden
- Geen tijdritformule >>> massastart
- Dit is een training en geen echte wedstrijd, dus geen signaalgevers en de verkeersregels blijven van toepassing
Parcours:
- Swim = 350m in rechte lijn
- Bike = 1 ronden van 4km (2x – 1km op en 1km terug)
- Run = 1 ronde van 1500m (750m heen en terug)
- Wisselzone is open zone
- Start en finish @wisselzone onder de brug
Inschrijven voor de Super Sprint Triatlon van 1 juli:
Inschrijvingen openen donderdag 25 juni en sluiten woensdag 1 juli om 13h00. Max 20 deelnemers.
Resultaten:
17 juni 2020:
We hebben geen ranking opgesteld van onze sprintduatlon. Wel een leuk filmpje ;-)
10 juni 2020:
Hier de resultaten van onze 5km-run tijdrit. Sorteer de tabel naar eigen wensen. Bedankt om deel te nemen!
| Name | From | Time |
|---|---|---|
| Julian Nicolaes | 2002 | 17'28 |
| Martens Christel | 1976 | 25'45 |
| Creemers Jorn | 1991 | 22'38 |
| Fransen Matteo | 2005 | 23'55 |
| Eyckmans Wim | 1983 | 17'18 |
| Dreesen mika | 2001 | 18'25 |
| Maxim hertogen | 2005 | 23'29 |
| Broers Tom | 2002 | 17'19 |
| Haneca Nico | 1969 | 18'49 |
| Buntinx Ralf | 1982 | 16'57 |
| Slechten Maud | 2003 | 26'50 |
| Pirlet Maxime | 2003 | 24'53 |
| Merel Appermans | 2003 | 21'05 |
| Jacobs Joris | 1988 | 16'56 |
| Meekers Jeroen | 1981 | 18'28 |
| Bakker Yentel | 2003 | 18'36 |
| Santermans Frederik | 1978 | 18'58 |
| Weekers Korneel | 2002 | 16'26 |
| Sebastiaan Haneca | 2002 | 17'15 |
| Hertogen Robbe | 2004 | 17'43 |
| Kunnen Eddy | 1971 | 28'44 |
| Kunnen Eva | 2002 | 30'43 |
| Laveaux Liesbeth | 2003 | 31'59 |
| Billen Laurien | 1997 | 19'43 |
| Dello Hilde | 1979 | 28'00 |
| Appermans Maarten | 2000 | 16'17 |
| Follon Meinder | 2004 | 18'39 |
| Nicolaes Kris | 1977 | 19'05 |
| Vancauteren Mark | 1970 | 20'30 |
| Vancauteren Mattias | 2002 | 20'18 |
| Bamps Toby | 2003 | 21'43 |
| Stevens August | 2006 | DNS |
3 juni 2020:
Hier de resultaten van onze TT-training. Sorteer de tabel naar eigen keuze. Afstand van deze tijdrit is 5530m.
Op Strava vind je ook het segment TTL tijdrit Eigenbilzen rechteroever, dit segment begint later en eindigt eerder = 5350m.
| Naam | Geboortedatum | |
|---|---|---|
| Bamps Toby | 2003 | 9'16 |
| Caberg Geert | 1988 | 8'06 |
| Cuyvers Yves | 1995 | 8'04 |
| Merel Appermans | 2003 | 9'05 |
| Neven Dimitri | 1988 | 9'25 |
| Menten Milan | 1996 | 7'20 |
| Billen Laurien | 1997 | 9'09 |
| Meinder Follon | 2004 | 9'34 |
| Tanghe Alizee | 1985 | 8'44 |
| Vandebrouck Geoffrey | 1984 | 7'53 |
| Vanoirbeek Bart | 1984 | 7'55 |
| Maxim hertogen | 2005 | 9'05 |
| Driesen tom | 2004 | 9'53 |
| Jules Vos | 2007 | 8'11 |
| Steijns Brigitte | 1974 | 10'15 |
| Dello Hilde | 1979 | 11'24 |
| Eyckmans Wim | 1983 | 7'52 |
| Jean-Paul Beusen | 1966 | 8'41 |
| Sylvia Martens | 1967 | 9'50 |
| Vancauteren Mark | 1970 | 8'37 |
| Julian Nicolaes | 2002 | 7'44 |
| August stevens | 2006 | 9'51 |
| Creemers Jorn | 1991 | 8'49 |
| Frederik santermans | 1978 | 8'16 |
| Meekers Jeroen | 1981 | 8'49 |
| Pieter Mingels | 1989 | 8'08 |
| Bakker Yentel | 2003 | 7'45 |
| Haneca Sebastiaan | 2002 | 8'12 |
| Jan Castro | 1972 | 8'06 |
| Erwin Bruninx | 1961 | 8'46 |
| Appermans Maarten | 2000 | 7'30 |
Verdere planning:
- 17 juni = sprintduatlon 5km-20km-2,5km (mag ook in duo’s), drafting (dus no TT-bikes)
24 juni = langere tijdrit (fietsen) >>> afstand tss de 10 en 20km- 1 juli = Super Sprint Triatlon 350m swim + 4km bike + 1,5km run, non-drafting