Agenda

Trainingsagenda JTTL en TTL

Om de trainingen beter in kaart te brengen hebben we alle trainingsmomenten in één tabel gegoten.

• Check deze kalender wekelijks ivm laatste wijzigingen. Je kan de tabel nu ook rangschikken per doelgroep. Wil je terug de originele tabel, reload dan de pagina opnieuw.
• Enkel de zondagtraining kan afgelast worden bij extreem slecht weer. Check dit steeds even in onderstaande tabel – mocht je twijfels hebben.
• Voor nieuwe leden : onderaan staat er een globaal weekoverzicht per leeftijdsgroep

 

Trainingsagenda :

Let op: In december vallen er regelmatig jeugdtrainingen weg door de examenperiode en de drukke feestdagen. Kijk dus even goed de tabel na om niet verrast te worden.

Datum	Uur	Groep	Trtaining	Locatie	Trainer	Opmerkingen
di 18/12	17u45-18u45	Kids 1 + 2	zwemmen	kimpel	Laurien
di 18/12	17u45-18u45	Jeugd	zwemmen	kimpel	Ludo
di 18/12	18u-18u45	Tri Active	lopen	kimpel	Mario
di 18/12	18u45-19u45	Volw	zwemmen	kimpel	Ludo
di 18/12	20u-21u	Volw en jeugd	lopen	kimpel	Mario	duurloop 8km @Z2 met fast km @Z5
woe 19/12	19u	Volw	indoor bike	Leten	Mario	Rollen + core/kracht
do 20/12	18u-18u45	Kids + Jeugd	lopen	kimpel	Stijn
do 20/12	19u-20u	Kids 1 + 2	zwemmen	kimpel	Stijn	Kledij in kastjes gang leggen !!!
do 20/12	19u-20u	Jeugd	zwemmen	kimpel	Ludo
do 20/12	18u45-19u45	Volw	lopen	kimpel	Mario	Duurloop 10-12km @Z2 met 4 strides
do 20/12	20u-21u	Volw	zwemmen	kimpel	Ludo
do 20/12	21u-22u	Tri Active	zwemmen	kimpel	Mario
zo 23/12	10u-12u30	Kids	lopen	kimpel	jan	Training + Kerstfeestje
do 27/12	18u-18u45	Kids + Jeugd	lopen	kimpel	jan
do 27/12	19u-20u	Kids 1 + 2	zwemmen	kimpel	Allizee	Kledij in kastjes gang leggen !!!
do 27/12	19u-20u	Jeugd	zwemmen	kimpel	Ludo
do 27/12	18u45-19u45	Volw	lopen	kimpel	Mario	Duurloop 10-12km @Z2 met 4 strides
do 27/12	20u-21u	Volw	zwemmen	kimpel	Ludo
vr 28/12	start 1: 10h00 start 2 : 12h05 start 3: 14h10	Iedere zot ...	Fietsen	Leten 2A	Mario	Dag van de onnozele triatleten ... wie rijdt er mee? 60 - 120 of 180km? als 30km/h Meer uitleg hieronder.

 

Extra info : Iets meer uitleg over de feestdag 28/12, nl “de dag van de onnozele triatleet” … Mario gaat die dag 3 toerkes van 60km fietsen. Hij start om 10h00 te Leten en rijdt een gemiddelde van rond de 30km/h. Als je zin hebt mag je aansluiten wanneer het je past. Er zijn 3 starttijden … dus veel keuze.

Ideale weeksituatie :

Kids 1 & 2

• Di : zwemmen
• Do : lopen en daarna zwemmen
• Zon : fiets en/of looptraining

Jeugd

• Ma : zwemmen (Triatlon Atheneum Bilzen)
• Di : zwemmen en daarna lopen
• Woe : fietstraining (Triatlon Atheneum Bilzen)
• Do : lopen en daarna zwemmen
• Vr : openwaterzwemmen (als water ok is)
• Vr : zwemmen (Triatlon Atheneum Bilzen)
• Zon : fietstraining

Tri Active

• Di : looptraining
• Do : zwemtraining

Volwassenen

• Di : zw + lpn
• Woe : fie
• Do : lpn + zw
• Vr : OWS (als water ok is)
• Zon : fie